夏天吃什么祛湿效果好？(夏天吃什么祛湿气效果最好)
我一到夏天，就会觉得胃口不好，别人说我是湿气重导致的，吃什么祛湿呢？
夏天应该注意祛湿，因为湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白
本文最后更新时间： 2023-03-21 02:22:11
我一到夏天，就会觉得胃口不好，别人说我是湿气重导致的，吃什么祛湿呢？
夏天应该注意祛湿，因为湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。
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