吃火龙果能补充哪些矿物质(吃火龙果能补充什么维生素)
我喜欢买火龙果吃，今天超市打折我又买了好几个，我想知道吃火龙果可以补充哪些矿物质？
火龙果是很营养的水果之一，常吃对肌肤好处大，火龙果富含丰富的膳食纤维、白蛋白、维生素B族
本文最后更新时间： 2023-03-16 09:32:16
我喜欢买火龙果吃，今天超市打折我又买了好几个，我想知道吃火龙果可以补充哪些矿物质？
火龙果是很营养的水果之一，常吃对肌肤好处大，火龙果富含丰富的膳食纤维、白蛋白、维生素B族、维生素C。还富含花青素等植物化学物质。火龙果中富含丰富的钾、铁、镁等矿物质。
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