吃草莓可以预防糖尿病吗(吃草莓可以预防便秘吗)
今天带妈妈去体检的时候，医生说要谨防糖尿病，网上说草莓可以预防糖尿病，是真的吗？
适当吃草莓的确可以控制血糖，此外如果有便秘症状，你应该摄入足够的纤维帮助排泄。草莓富含纤维，
本文最后更新时间： 2023-03-23 12:44:25
今天带妈妈去体检的时候，医生说要谨防糖尿病，网上说草莓可以预防糖尿病，是真的吗？
适当吃草莓的确可以控制血糖，此外如果有便秘症状，你应该摄入足够的纤维帮助排泄。草莓富含纤维，可以帮助控制你的血糖水平，预防糖尿病。糖尿病患者可以吃草莓而不必担心高血糖，因为草莓只有40的低升糖指数。
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