最近在减肥,为了少吃些肉,就做肉炒蔬菜吃,那这样做菜是不是吸收的脂肪比较少呢? 肉炒蔬菜我们吃其中的蔬菜,吸收的油脂也不会少,在炒菜加热过程中,蔬菜会吸收更多的油脂。很多减肥
最近在减肥,为了少吃些肉,就做肉炒蔬菜吃,那这样做菜是不是吸收的脂肪比较少呢?
肉炒蔬菜我们吃其中的蔬菜,吸收的油脂也不会少,在炒菜加热过程中,蔬菜会吸收更多的油脂。很多减肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的摄入,其实蔬菜更容易吸收油脂。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医