经常贫血怎样吃可以改善症状？
因为贫血我体质也下降了，还经常生病，头也发晕，吃什么食物可以改善贫血？
有很多中药可以做成食物治疗贫血，熟地黄30~50克，牛脊骨500克切块，水适量，煮汤，加食盐调味服食。有补血、滋阴，
本文最后更新时间： 2023-03-22 13:42:44
因为贫血我体质也下降了，还经常生病，头也发晕，吃什么食物可以改善贫血？
有很多中药可以做成食物治疗贫血，熟地黄30~50克，牛脊骨500克切块，水适量，煮汤，加食盐调味服食。有补血、滋阴，强筋骨之功，适用于贫血、四肢乏力等。
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