牛排补钙效果好吗？(牛排补钙好不好)
我想给自己补些钙，因为最近走路腿总发软，吃牛排补钙的话，效果好吗？
牛排补钙的效果非常好，因为动物的骨头含有大量钙，还有就是牛排类食物当中钙的来源很多，如果选择得当，从牛排中摄
本文最后更新时间： 2023-03-01 14:00:14
我想给自己补些钙，因为最近走路腿总发软，吃牛排补钙的话，效果好吗？
牛排补钙的效果非常好，因为动物的骨头含有大量钙，还有就是牛排类食物当中钙的来源很多，如果选择得当，从牛排中摄取每日足量的钙不成问题。
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