魔芋有哪些功效？(魔芋的功效和作用及禁忌)
听说中老年人应该多吃一些魔芋，这种食物有什么功效呢？
中老年人可以多吃魔芋，经过研究发现，魔芋是一种低热能、高纤维素食物，经常食用不但不用担心会发胖，同时还具有很好的减肥功
本文最后更新时间： 2023-03-24 12:14:10
听说中老年人应该多吃一些魔芋，这种食物有什么功效呢？
中老年人可以多吃魔芋，经过研究发现，魔芋是一种低热能、高纤维素食物，经常食用不但不用担心会发胖，同时还具有很好的减肥功效。而且魔芋中不仅含有大量的营养物质，同时其医疗保健价值也非常的高。在魔芋中含有一种葡萄甘露聚糖物质，这种营养物质对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。
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