妈妈更年期情绪不好,睡不踏实,我熬了燕麦南瓜粥给妈妈喝,这种粥可以安神吗? 燕麦南瓜粥可安神。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。两者合二为一实为一碗养
妈妈更年期情绪不好,睡不踏实,我熬了燕麦南瓜粥给妈妈喝,这种粥可以安神吗?
燕麦南瓜粥可安神。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。两者合二为一实为一碗养胃减肥且安神的功能性极强热量极低的美味粥品。
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