秋季该如何补肺？(秋季怎么补肺)
转眼夏去秋至，我在秋季最容易肺热，请问秋季该如何补肺？
补肺首选杏。杏仁最好与薏米按1：5的比例一起熬粥，温热时喝;和猪肺一起炖汤，也有滋养缓和之效。当然，当零食吃的烤杏仁也能适
本文最后更新时间： 2023-03-05 15:11:45
转眼夏去秋至，我在秋季最容易肺热，请问秋季该如何补肺？
补肺首选杏。杏仁最好与薏米按1：5的比例一起熬粥，温热时喝;和猪肺一起炖汤，也有滋养缓和之效。当然，当零食吃的烤杏仁也能适当吃一些。甜杏仁和烤过的大杏仁在超市和农贸市场都能买到，苦杏仁一般在中药店出售，需在医生指导下服用;
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