哪些食物中含铬多呢？(哪些食物富含铬)

由于胆固醇偏高，医生让我多吃含铬的食物，哪些食物中含铬多呢？
胆固醇高的人应该适当补充铬，可使血清胆固醇显著下降。含铬食物有：苹果皮、香蕉、牛肉、啤酒、面包、粗制糖、红糖

由于胆固醇偏高，医生让我多吃含铬的食物，哪些食物中含铬多呢？

胆固醇高的人应该适当补充铬，可使血清胆固醇显著下降。含铬食物有：苹果皮、香蕉、牛肉、啤酒、面包、粗制糖、红糖、黄油、人造奶油、奶酪、蛋、面粉及全麦、肝、牡蛎及马铃薯等。

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