妈妈睡眠不是很好,我看她买了酸枣仁,酸枣仁汤能够帮助睡眠吗? 酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起
妈妈睡眠不是很好,我看她买了酸枣仁,酸枣仁汤能够帮助睡眠吗?
酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
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