菌菇和生菜搭配有何作用?(菌菇和生菜能一起吃吗)

妈妈在家里做菜的时候,喜欢把菌菇和生菜搭配使用,这样做有何作用?
菌菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质,并具有补脾益气、润燥化痰以及较强的滋补功效,与生菜搭配食用,对热咳、痰

本文最后更新时间:  2023-03-19 01:21:11

妈妈在家里做菜的时候,喜欢把菌菇和生菜搭配使用,这样做有何作用?

菌菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质,并具有补脾益气、润燥化痰以及较强的滋补功效,与生菜搭配食用,对热咳、痰多、胸闷、吐泻等有一定的食疗作用。

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