早餐食物为什么不宜太凉？(早餐为什么不能不吃)
我每次吃早饭的时候都等食物凉了才吃，妈妈总是训斥我，早餐食物为什么不宜太凉？
早餐食物必须容易消化、营养丰富又不过于油腻。特别要注意食物不宜太凉，因为凉食物会降低肠胃的
本文最后更新时间： 2023-03-18 11:57:31
我每次吃早饭的时候都等食物凉了才吃，妈妈总是训斥我，早餐食物为什么不宜太凉？
早餐食物必须容易消化、营养丰富又不过于油腻。特别要注意食物不宜太凉，因为凉食物会降低肠胃的消化能力，而且在夏季里容易引起腹泻等问题。
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