这几天我有些上火,导致有些便秘了,吃红薯对治疗便秘有效吗? 吃红薯对治疗便秘有效。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘
这几天我有些上火,导致有些便秘了,吃红薯对治疗便秘有效吗?
吃红薯对治疗便秘有效。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
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