每天吃几个核桃比较合适？(每天吃几个核桃最为合适)
我是一个脑力工作者，因为经常用脑所以每天都会吃上几个核桃，每天吃几个核桃比较合适？
核桃是抗氧化之王，对于白领养生防衰老有着不可忽视的作用。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。进
本文最后更新时间： 2023-03-04 08:44:26
我是一个脑力工作者，因为经常用脑所以每天都会吃上几个核桃，每天吃几个核桃比较合适？
核桃是抗氧化之王，对于白领养生防衰老有着不可忽视的作用。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。进食核桃不宜过多，每天量应以7颗为宜。
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