吃油麦菜能预防便秘吗？(吃油麦菜可以缓解便秘吗)
这几天我妹妹有些便秘，打算让她吃些油麦菜，吃油麦菜能预防便秘吗？
油麦菜水分多、热量低，含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素和钙、铁、磷、钾等营养成分。它也是膳食纤维的良好来
本文最后更新时间： 2023-03-07 19:41:57
这几天我妹妹有些便秘，打算让她吃些油麦菜，吃油麦菜能预防便秘吗？
油麦菜水分多、热量低，含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素和钙、铁、磷、钾等营养成分。它也是膳食纤维的良好来源，可预防便秘。
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