精细的白米有营养吗？(精白米的缺点)
我们家都是用精细的白米煮饭吃的，精细的白米有营养吗？
精细的白米饭维生素含量很低，如果选择有色的米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，可在很大程度上改善其营养价值
本文最后更新时间： 2023-03-04 06:09:11
我们家都是用精细的白米煮饭吃的，精细的白米有营养吗？
精细的白米饭维生素含量很低，如果选择有色的米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，可在很大程度上改善其营养价值。
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