早餐可以喝牛奶吗?(吃完早餐可以喝牛奶吗)

妈妈今天没给我煮早餐,我只好自己买牛奶喝,早餐可以喝牛奶吗?
牛奶或是豆浆,牛奶和豆浆都含有丰富的钙质、蛋白质,可以搭配其他食物一起食用。豆浆容易引起胀气,因此最好避免空腹

本文最后更新时间:  2023-03-03 10:10:29

妈妈今天没给我煮早餐,我只好自己买牛奶喝,早餐可以喝牛奶吗?

牛奶或是豆浆,牛奶和豆浆都含有丰富的钙质、蛋白质,可以搭配其他食物一起食用。豆浆容易引起胀气,因此最好避免空腹饮用。

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