消化不好的人可以吃蔬菜吗？(消化不好能吃蔬菜吗)
我一直有胃病，所以消化也不是很好，消化不好的人可以吃蔬菜吗？
如果你肠胃的消化功能不是很好，最好是不要一次性吃太多的水果蔬菜。蔬菜虽然富含膳食纤维可帮助消化，但若一次吃太
本文最后更新时间： 2023-02-28 03:56:44
我一直有胃病，所以消化也不是很好，消化不好的人可以吃蔬菜吗？
如果你肠胃的消化功能不是很好，最好是不要一次性吃太多的水果蔬菜。蔬菜虽然富含膳食纤维可帮助消化，但若一次吃太多，也会造成肠胃负担。况且有一些蔬菜粗纤维太多，粗纤维太多的蔬菜不好消化，肠胃功能差的人最好少吃粗纤维蔬菜。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
