吃西红柿对哪些疾病有帮助？(对吃西红柿有什么好处)

我平时特别喜欢吃西红柿，经常自己做凉拌西红柿，吃西红柿对哪些疾病有帮助？
吃西红柿等很多疾病都有帮助。番茄的高维生素A含量可以帮助预防黄斑变性和严重眼病。此外，食用西红柿

我平时特别喜欢吃西红柿，经常自己做凉拌西红柿，吃西红柿对哪些疾病有帮助？

吃西红柿等很多疾病都有帮助。番茄的高维生素A含量可以帮助预防黄斑变性和严重眼病。此外，食用西红柿可以降低患上白内障的风险。西红柿丰富的植物化学物质、抗氧化剂番茄红素、叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛不受光线损害。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医