豆腐和海产品一起烧有哪些好处？
最近孩子很喜欢吃豆腐烧海带，豆腐和海产品一起烧有哪些好处？
海带与豆腐同煮，会大大提高豆腐的营养价值。因为豆腐中含有一种皂角甙的物资，此物虽可防止能引起动脉硬化的氧化脂
本文最后更新时间： 2023-03-06 23:05:51
最近孩子很喜欢吃豆腐烧海带，豆腐和海产品一起烧有哪些好处？
海带与豆腐同煮，会大大提高豆腐的营养价值。因为豆腐中含有一种皂角甙的物资，此物虽可防止能引起动脉硬化的氧化脂质产生，却会引起体内碘的排泄，如果长期食用易引起体内碘的缺乏。
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