吃什么食物可以帮助去湿清热？
身体一直不是特别好吃，哪些食物能够帮助我去湿清热呢？
祛湿清热，中医看来，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族
本文最后更新时间： 2023-03-20 11:00:15
身体一直不是特别好吃，哪些食物能够帮助我去湿清热呢？
祛湿清热，中医看来，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
