胆固醇高的人能吃动物性油脂吗?

老公非常喜欢吃动物性油脂,他觉得这种油脂炒菜更香,现在他胆固醇偏高,还能吃这类油脂吗?
胆固醇患者可以适量的吃一些动物性油脂。对动物性油脂不用如对毒药般的拒绝。过多过量

本文最后更新时间:  2023-03-21 17:33:07

老公非常喜欢吃动物性油脂,他觉得这种油脂炒菜更香,现在他胆固醇偏高,还能吃这类油脂吗?

胆固醇患者可以适量的吃一些动物性油脂。对动物性油脂不用如对毒药般的拒绝。过多过量摄入动物性脂肪,是有害身体健康的,这个是众所周知的事实,但是,长期单一性地依靠植物性油脂来作为人体脂肪来源,也是有害身体健康的,这个事实很多人没有认识到。高胆固醇患者一定要减少动物性油脂的摄入量,但不能完全拒绝摄入,要适量补充,这样更能保护血管。

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