生吃萝卜有助于排便吗？(吃生萝卜能帮助排便吗)
我这几年经常便秘，平时也吃的很清淡。生吃萝卜对治疗便秘有效吗？
生萝卜中含有大量的纤维素，多吃生萝卜能够有效的促进肠胃蠕动，帮助肠胃快速的消化食物，并且能够减少粪便在我们
本文最后更新时间： 2023-02-28 09:08:23
我这几年经常便秘，平时也吃的很清淡。生吃萝卜对治疗便秘有效吗？
生萝卜中含有大量的纤维素，多吃生萝卜能够有效的促进肠胃蠕动，帮助肠胃快速的消化食物，并且能够减少粪便在我们体内的停留时间，排出体内的有毒物质，这样不仅能够有效的促进身体消化、体内的新陈代谢，同时也能够降低我们患有结肠癌的可能。
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