吃什么东西可以预防脱发呢？(吃什么东西能预防脱发)

秋天到了，我妈妈最近掉头发比之前多，能吃些什么预防掉头发吗？
又是一年秋，秋季气候干燥，容易掉头发和加重脱发症状，很多人担心头发会不会全部掉光，秋季本是人体生理性头发脱落多的

秋天到了，我妈妈最近掉头发比之前多，能吃些什么预防掉头发吗？

又是一年秋，秋季气候干燥，容易掉头发和加重脱发症状，很多人担心头发会不会全部掉光，秋季本是人体生理性头发脱落多的时期，如果只是比平时多，而不是大把大把的脱落，那么问题不大。可以预防脱发的食物有：海水鱼、菠菜、胡萝卜、葡萄干、南瓜、橘子、枸杞等等。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医