补充镁元素可以降低血压吗？(镁可以升高血压吗)
我每天都吃香蕉，听说这样吃可以补充镁元素，减低血压，是不是真的？
香蕉是一种好吃还营养的水果，而且也能调理肠道，最近的一项研究发现，膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关，即摄入镁
本文最后更新时间： 2023-03-23 01:16:50
我每天都吃香蕉，听说这样吃可以补充镁元素，减低血压，是不是真的？
香蕉是一种好吃还营养的水果，而且也能调理肠道，最近的一项研究发现，膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关，即摄入镁越多，血压降得越低。
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