西红柿有哪些功效呢？(西红柿有哪些功效和作用)

我知道吃西红柿好，一直也都在吃，那到底西红柿有哪些功效呢？
中医认为，西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效，营养学分析认为，西红柿中含有

我知道吃西红柿好，一直也都在吃，那到底西红柿有哪些功效呢？

中医认为，西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效，营养学分析认为，西红柿中含有相当一部分的维生素C和维生素A，还含有大量番茄红素。如果生吃西红柿则可以补充大量的维生素C，如果熟吃则能够在油脂的辅助下良好摄入维生素A与番茄红素，对人的身体健康均有好处

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