黄豆有降低胆固醇的功效吗？(吃黄豆会胆固醇高吗)
我早上经常用黄豆自己磨豆浆喝，黄豆有降低胆固醇的功效吗？
黄豆有降低胆固醇的功效。美国食品药物管理局(FDA)已经核准食品业者可以在黄豆食品上标示，黄豆可以降低胆固醇、预防
本文最后更新时间： 2023-03-21 15:48:32
我早上经常用黄豆自己磨豆浆喝，黄豆有降低胆固醇的功效吗？
黄豆有降低胆固醇的功效。美国食品药物管理局(FDA)已经核准食品业者可以在黄豆食品上标示，黄豆可以降低胆固醇、预防心血管疾病的保健功效。想要降低胆固醇，可以把黄豆制品如豆腐、豆浆、味噌列入平日饮食中。有家族性心血管疾病的人如果每天中午吃自助餐时，不要忘了把一大块卤豆腐放入盘内。
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