经常吃胡萝卜有什么好处啊?

平时喜欢吃胡萝卜,煮粥吃比较好处,这个胡萝卜食用对身体有何好处啊?
胡萝卜含有丰富的维生素a原,维生素a原在体内可转化为维生素a。而且维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,所以每

本文最后更新时间:  2023-03-23 01:29:39

平时喜欢吃胡萝卜,煮粥吃比较好处,这个胡萝卜食用对身体有何好处啊?

胡萝卜含有丰富的维生素a原,维生素a原在体内可转化为维生素a。而且维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,所以每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。

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