吃海带能健脑吗？(海带对大脑有什么好处)
因为工作压力太大，工作时间又长，我都觉得大脑当机了，吃海带能不能健脑呢？
吃海带有健脑的作用。海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类
本文最后更新时间： 2023-03-22 21:12:37
因为工作压力太大，工作时间又长，我都觉得大脑当机了，吃海带能不能健脑呢？
吃海带有健脑的作用。海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
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