豆仁粳米八宝粥的作用是什么?

最近做的豆仁粳米八宝粥挺好吃的,这个粥经常喝有什么作用吗?
豆仁粳米八宝粥原料是赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣、粳米这些食物,所以具有健脾补气、

本文最后更新时间:  2023-03-10 19:31:24

最近做的豆仁粳米八宝粥挺好吃的,这个粥经常喝有什么作用吗?

豆仁粳米八宝粥原料是赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣、粳米这些食物,所以具有健脾补气、益气明目的作用。

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