喝什么粥能养胃？(喝什么粥能养胃啊)
最近老感觉胃疼，但是我不想吃药，喝什么粥能养胃呢？
早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2、三者同入锅内，加清水
本文最后更新时间： 2023-03-26 06:13:23
最近老感觉胃疼，但是我不想吃药，喝什么粥能养胃呢？
早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。3、根据个人口味调味后早晚食用。功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
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