怎么吃味精才对身体好?(怎样吃味精)

之前听说吃味精会致癌,我就不敢吃味精了,最近又听说正确的吃味精是不会致癌的,具体要怎么吃啊?
健康的吃味精的方法,是在我们做菜时,如果要放味精,则要减少盐的用量。从这个意义上

本文最后更新时间:  2023-03-01 00:06:57

之前听说吃味精会致癌,我就不敢吃味精了,最近又听说正确的吃味精是不会致癌的,具体要怎么吃啊?

健康的吃味精的方法,是在我们做菜时,如果要放味精,则要减少盐的用量。从这个意义上说,合理使用味精,并不会增加钠离子的摄入量。为了健康,还是要注意摄入量。

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