吃核桃的时候要注意什么？(吃核桃要注意些什么)
我很喜欢吃坚果，最喜欢吃核桃，吃核桃的时候要注意什么？
吃核桃时要注意的是：核桃可以生吃，也可以加入适量盐水，煮熟吃，还可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。应连同核表面的褐色薄皮一
本文最后更新时间： 2023-02-28 15:54:12
我很喜欢吃坚果，最喜欢吃核桃，吃核桃的时候要注意什么？
吃核桃时要注意的是：核桃可以生吃，也可以加入适量盐水，煮熟吃，还可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。应连同核表面的褐色薄皮一起吃，因为这部分的营养也很丰富。另外也可以碾碎之后加到点心之中。核桃本身偏温热，因此建议与温凉性的食材一起加工。
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