常吃高盐分食品好不好？(常吃高盐的食物对身体的伤害是很大)
我口味比较重，经常吃一些高盐分的食品，这样好不好？
常食高盐分食品，对身体并没有好处。高盐分菜品主要包括午餐肉、香肠、鱼丸、牛肉丸等加工肉制品，这些菜品在制作的过程中已经
本文最后更新时间： 2023-03-22 20:31:37
我口味比较重，经常吃一些高盐分的食品，这样好不好？
常食高盐分食品，对身体并没有好处。高盐分菜品主要包括午餐肉、香肠、鱼丸、牛肉丸等加工肉制品，这些菜品在制作的过程中已经加入不少盐分和食品添加剂。吃火锅时，锅底、蘸料中也含有不少盐，如果再食用加工肉制品，很容易造成钠盐摄入过量。
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