家人们吃面喜欢加芝麻酱,所以我经常买,我想知道吃芝麻酱能补充哪些微量元素? 芝麻酱是营养既丰富的调味品,芝麻酱还富含钾、镁、锌等矿物质;维生素E、维生素B1;单不饱和脂肪酸、
家人们吃面喜欢加芝麻酱,所以我经常买,我想知道吃芝麻酱能补充哪些微量元素?
芝麻酱是营养既丰富的调味品,芝麻酱还富含钾、镁、锌等矿物质;维生素E、维生素B1;单不饱和脂肪酸、卵磷脂等;还含有芝麻酚,一种强抗氧化物质,可能有利于增加体内抗氧化的能力等功效。
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