莲藕是不是所有人都能吃？(莲藕好处多多,但这3种人不适合吃)
现在到了莲藕上市的季节，我喜欢把莲藕煨汤，想知道莲藕是不是所有人都能吃？
莲藕的根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益
本文最后更新时间： 2023-02-28 01:44:22
现在到了莲藕上市的季节，我喜欢把莲藕煨汤，想知道莲藕是不是所有人都能吃？
莲藕的根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中医称“主补中养神，益气力”，藕节短、身粗为好，从藕尖数起第二节最好。
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