吃西梅能补充什么营养元素？(吃西梅有什么营养价值)
天热我喜欢买西梅泡水喝，有时候还放在冰箱里面冷藏，喝着特别爽，不知道吃西梅可以补充哪些营养元素？
西梅是很营养的零食，西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微
本文最后更新时间： 2023-03-20 14:10:24
天热我喜欢买西梅泡水喝，有时候还放在冰箱里面冷藏，喝着特别爽，不知道吃西梅可以补充哪些营养元素？
西梅是很营养的零食，西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究出，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一只新鲜水果的纤维含量。
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