燕麦有排毒的功效吗？(燕麦能排油吗)
我经常用燕麦煮营养粥吃，燕麦有排毒的作用吗？
燕麦营养价值极高。燕麦含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、便秘等都有良好的辅助疗效。经常使用可促使大便的水分增加，起到
本文最后更新时间： 2023-03-24 04:11:28
我经常用燕麦煮营养粥吃，燕麦有排毒的作用吗？
燕麦营养价值极高。燕麦含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、便秘等都有良好的辅助疗效。经常使用可促使大便的水分增加，起到润肠通便的功效。且燕麦所含的大量纤维素可促进肠胃蠕动，清除体内毒素，发挥通便排毒的作用。
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