怎么能减少盐的摄入量？(怎样减少盐的摄入)
我有高血压后，医生就叫我少吃一些盐，怎么做菜能减少盐的摄入量？
减少盐的摄入量对血压是有好处的，而控制烹调盐用量(起锅放盐，如放了其他调味品更应减少)，用带酸味的食物调节可强
本文最后更新时间： 2023-03-19 23:05:38
我有高血压后，医生就叫我少吃一些盐，怎么做菜能减少盐的摄入量？
减少盐的摄入量对血压是有好处的，而控制烹调盐用量(起锅放盐，如放了其他调味品更应减少)，用带酸味的食物调节可强化咸味(用醋、柠檬汁帮助调味)即可。
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