大豆对人体有什么功效呢？(大豆对身体的作用)
自己平时吃大豆的次数比较多，想知道大豆经常吃对人体有什么功效啊？
大豆中的皂甙能促进脂肪代谢，减少过氧化脂质的产生，可以预防动脉硬化，防止血小板凝聚形成血栓等。因此食用大
本文最后更新时间： 2023-03-08 16:58:51
自己平时吃大豆的次数比较多，想知道大豆经常吃对人体有什么功效啊？
大豆中的皂甙能促进脂肪代谢，减少过氧化脂质的产生，可以预防动脉硬化，防止血小板凝聚形成血栓等。因此食用大豆可以减少心血管病。
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