牛奶与茶水适合同饮吗?

妈妈喜欢边喝牛奶边饮茶,可是牛奶与茶水适合同饮吗?
牛奶与茶水同饮其实这是一种不科学的饮用方法,因为牛奶中含有丰富的钙离子,而茶叶中的鞣酸会阻碍钙离子在胃肠中的吸收,削弱

本文最后更新时间:  2023-02-28 21:27:27

妈妈喜欢边喝牛奶边饮茶,可是牛奶与茶水适合同饮吗?

牛奶与茶水同饮其实这是一种不科学的饮用方法,因为牛奶中含有丰富的钙离子,而茶叶中的鞣酸会阻碍钙离子在胃肠中的吸收,削弱牛奶本身固有的营养成分。

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