都说吃饭前喝汤对健康有益,可以在吃饭的时候喝汤吗? 吃饭的时候也可以喝汤。因为这有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,
都说吃饭前喝汤对健康有益,可以在吃饭的时候喝汤吗?
吃饭的时候也可以喝汤。因为这有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。
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