宁心安神吃龙莲鸡蛋汤有效吗？
我最近感觉心神不安，皮肤也差，宁心安神吃龙莲鸡蛋汤有效吗？
龙莲鸡蛋汤具有宁心安神、养血润肤的功效。做法：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2个，生姜1块，大枣4枚，盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:36:52
我最近感觉心神不安，皮肤也差，宁心安神吃龙莲鸡蛋汤有效吗？
龙莲鸡蛋汤具有宁心安神、养血润肤的功效。做法：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2个，生姜1块，大枣4枚，盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净;龙眼肉、莲子肉、生姜、大枣分别用清水洗干净;莲子肉去心，保留红棕色莲子衣;生姜去皮，切两片;大枣去核。瓦煲内放入适量清水，先用武火煲至水沸，然后放入以上原料，再改用文火煲2小时左右，加入盐少许即可，佐餐食。
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