耳鸣的人吃什么比较好呢？(耳鸣患者吃什么好)
我的右耳朵有蝉鸣声，响的让我有些心烦意乱，这时候我吃什么对病情缓解有帮助呢？
耳朵中有蝉鸣声，就是耳鸣，有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、
本文最后更新时间： 2023-03-17 14:04:35
我的右耳朵有蝉鸣声，响的让我有些心烦意乱，这时候我吃什么对病情缓解有帮助呢？
耳朵中有蝉鸣声，就是耳鸣，有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
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