我是糖尿病人,医生要我少摄入糖分,我看到超市里面很多无糖食品,我是不是可以多吃这样的食物?
最好也好吃点无糖食品,要适量。一些所谓的无糖食品或者糖尿病食品实质上只是未加蔗
我是糖尿病人,医生要我少摄入糖分,我看到超市里面很多无糖食品,我是不是可以多吃这样的食物?
最好也好吃点无糖食品,要适量。一些所谓的无糖食品或者糖尿病食品实质上只是未加蔗糖的食品,某些食品用甜味剂代替蔗糖,其中一些成分通过消化吸收,最终还会变成葡萄糖。不少此类食品脂肪含量高,多吃无益。因此,食用量应与普通食品相当,不可肆无忌惮。
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