春季食用韭菜有什么益处呢？(春季吃韭菜有什么功效?)

一到春季，妈妈就喜欢食用韭菜，春季食用韭菜有什么益处呢？
韭菜最利阳气生发，韭菜富含糖、蛋白质、维生素a和维生素c、钙、磷以及挥发油等。另外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀

一到春季，妈妈就喜欢食用韭菜，春季食用韭菜有什么益处呢？

韭菜最利阳气生发，韭菜富含糖、蛋白质、维生素a和维生素c、钙、磷以及挥发油等。另外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。俗话说“韭菜春食则香，夏食则臭”。春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气。

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