吃哪些肉类食物可以防寒？(吃什么肉抗寒)

冬季我很怕冷，睡一晚上都不暖和，朋友说我这种情况要多吃肉，那吃什么肉有防寒的功效？
防寒，要多吃些热性食物，以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物

冬季我很怕冷，睡一晚上都不暖和，朋友说我这种情况要多吃肉，那吃什么肉有防寒的功效？

防寒，要多吃些热性食物，以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。

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