哪些零食吃了不用担心会长胖?

老婆特别喜欢吃零食,她的体重一直都在上升,我想让她吃一些不会长胖的零食,可以选择什么呢?
黄瓜或凉薯片吃了不会长胖,由于水含量很高,黄瓜和凉薯片是口感非常新鲜的零食。这两种

本文最后更新时间:  2023-03-09 08:39:18

老婆特别喜欢吃零食,她的体重一直都在上升,我想让她吃一些不会长胖的零食,可以选择什么呢?

黄瓜或凉薯片吃了不会长胖,由于水含量很高,黄瓜和凉薯片是口感非常新鲜的零食。这两种食物还可以减轻水肿。詹姆斯建议用海盐或者辣椒碎进行调味,对于凉薯片可以用柠檬汁或者肉桂来提升它的甜味。

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