经常吃黄瓜对人体有什么效果？
家里门口结了很多黄瓜，所以每天都会吃点黄瓜，这个黄瓜吃了对人体有什么效果呢？
黄瓜性寒、味甘，含戊糖、烟酸、维生素B1、维生素B2、蛋白质。黄瓜中的细纤维具有促进肠道毒素排
本文最后更新时间： 2023-03-08 17:54:01
家里门口结了很多黄瓜，所以每天都会吃点黄瓜，这个黄瓜吃了对人体有什么效果呢？
黄瓜性寒、味甘，含戊糖、烟酸、维生素B1、维生素B2、蛋白质。黄瓜中的细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，黄瓜所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，对于脂肪肝的防治也是有效的。
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